Εκπληρώστε όλους τους fitness στόχους σας στον πλήρως εξοπλισμένο και ενθαρρυντικό χώρο του γυμναστηρίου, πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση των καλύτερων instructors στον χώρο της σωματικής άσκησης, για μία ποιοτική και αποτελεσματική προπόνηση.

Αναδείξτε τον ακροβάτη που κρύβετε μέσα σας και δυναμώστε στο σύνολο το σώμα σας.

Μία προπόνηση εμπνευσμένη από την παραδοσιακή μέθοδο της Yoga, στην πιο διασκεδαστική και ακροβατική της μορφή, αφού το σύνολο της προπόνησης γίνεται πάνω στα πανιά αιώρησης.

Η ιδανική προπόνηση που συνδυάζει σε απόλυτη αρμονία τη μέθοδο εσωτερικής ποδηλασίας και την προπόνηση δύναμης για το επάνω μέρος του σώματος.

Με την ποδηλασία εσωτερικού χώρου και το μποξ να ενώνουν τις δυνάμεις τους σε μία προπόνηση, το μόνο που μένει είναι να δώσεις τον καλύτερό σου εαυτό.

Μία προπόνηση πιο στοχευμένη απο ποτέ.

Ενεργοποιείστε πλήρως το σώμα σας, σε μια προπόνηση σχεδιασμένη ειδικά για να ερνεργοποιήσει τα πόδια, τους γλουτούς και τους κοιλιακούς σας, πιο στοχευμένα από ποτέ.

Η προπόνηση της ημέρας, υψηλής έντασης, άρτια δομημένη, σε συνδυασμό με καρδιοαναπνευστική άσκηση. Ζήσε την απόλυτη προπόνηση ενδυνάμωσης.

Κάνε το επόμενο βήμα στην κυκλική σου προπόνηση και ξεχώρισε.

Φόρεσε τη ζώνη μέτρησης καρδιακών παλμών, δες τις επιδόσεις σου στην οθόνη της αίθουσας και ολοκλήρωσε με επιτυχία και τους τρεις σταθμούς που θα συναντήσεις.

Η αίθουσα του Cross Rider είναι ειδικά διαμορφωμένη και σε περιμένει να μοιραστείτε δυνατή μουσική και μοναδικές εμπειρίες.

Πρόκειται για τη νέα γενιά κυκλικής προπόνησης και στόχος της είναι να βελτιώσει την Αντοχή, τη Δύναμη και την Ταχύτητά σου.

Εσύ θα καταφέρεις να ολοκληρώσεις και τους τρεις γύρους με επιτυχία; Σίγουρα ναι!

Εκπαιδευτείτε στις βασικές κινήσεις της πυγμαχίας βελτιώνοντας ταυτόχρονα τη γενική φυσική σας κατάσταση, την ταχύτητα, τη δύναμη και τη διάθεσή σας.